خلاصه هفته سی و هشتم بارداری: جنین حدود ۴۹ سانتیمتر و ۳٫۱ کیلوگرم و به اندازه یک کدو تنبل کوچک است. اندامها تقریباً کاملاند، تارهای صوتی آماده اولین گریهاند و رودهها اولین مدفوع نوزاد (مکونیوم) را در خود جمع کردهاند.
در هفته سی و هشتم بارداری نوزاد شما عملاً آماده تولد است و هر روزی که در رحم میماند، صرف کاملتر شدن مغز، ریهها و ذخیره چربی میشود. اولین صدایی که از او خواهید شنید گریه است؛ اما از همان روز اول او شنونده دقیق زبان شماست و مغزش آماده جذب واژهها، لحنها و قصههایی است که برایش میگویید.
وضعیت جنین در هفته سی و هشتم بارداری
- اندازه و وزن: حدود ۴۹ سانتیمتر و ۳٫۱ کیلوگرم.
- تارهای صوتی: کامل شدهاند و آماده اولین گریهاند.
- رودهها: مکونیوم، مدفوع تیره و چسبناک روزهای اول، در رودهها جمع شده است.
- چشمها: رنگ عنبیه ممکن است تا چند ماه بعد از تولد تغییر کند.
وضعیت مادر در هفته سی و هشتم بارداری
- تورم پاها و مچ که با استراحت و پای بالا کمتر میشود.
- انقباضات نامنظم که ممکن است به دردهای واقعی زایمان تبدیل شوند.
- بیخوابی و بیقراری در انتظار زایمان.
- درد و فشار در لگن با پایینتر آمدن سر جنین.
تغذیه در هفته سی و هشتم بارداری
- غذاهای انرژیزا و سبک برای آمادگی جسمی زایمان.
- فیبر و آب کافی برای پیشگیری از یبوست.
- پرهیز از غذاهای ناآشنا یا پرخطر مثل غذای خیابانی و لبنیات غیرپاستوریزه.
نگاه مونتهسوری: زبان، کتاب و قصه از روز اول
مونتهسوری معتقد بود کودک زبان را از محیط «جذب» میکند، نه اینکه آموزش ببیند. نوزادی که از روزهای اول زبان غنی، دقیق و محبتآمیز میشنود، پایههای قویتری برای گفتار و خواندن در سالهای بعد دارد:
- با نوزاد با جملههای کامل و واژههای واقعی صحبت کنید و اشیای اطرافش را نام ببرید.
- کتابهای مقوایی با تصاویر واقعی و ساده (نه شخصیتهای کارتونی شلوغ) انتخاب کنید.
- قصهگویی و شعرخوانی را بخشی از روال روزانه کنید؛ حتی وقتی به نظر میرسد نوزاد «نمیفهمد».
برای قصههایی که با هدف رشد ذهنی کودک طراحی شدهاند، دوره قصههای هوش را ببینید.
فهرست کارهای مهم هفته سی و هشتم
- مراقبتهای هفتگی را ادامه دهید و درباره برنامه زایمان با پزشک هماهنگ باشید.
- چند کتاب مقوایی ساده و یک مجموعه شعر برای ماههای اول آماده کنید.
- غذاهای ساده برای روزهای بعد از زایمان آماده و فریز کنید.
پرسشهای پرتکرار درباره هفته سی و هشتم بارداری
هفته سی و هشتم بارداری چند ماهه است؟
هفته سی و هشتم در ماه نهم بارداری است و حدود دو هفته تا موعد زایمان باقی مانده است.
مکونیوم چیست و چرا مهم است؟
مکونیوم اولین مدفوع نوزاد است که معمولاً در یکی دو روز اول بعد از تولد دفع میشود. اگر پیش از تولد در مایع آمنیوتیک دیده شود، تیم پزشکی وضعیت نوزاد را دقیقتر پیگیری میکند.
این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک یا ماما نیست.
ادامه مسیر بارداری: → هفته سی و هفتم | همه هفتههای بارداری | هفته سی و نهم ←
