خلاصه هفته بیست و پنجم بارداری: جنین حدود ۳۴ سانتیمتر (از سر تا پا) و ۶۶۰ گرم و به اندازه یک گلکلم است. سوراخهای بینی باز شدهاند، مو رنگ و بافت پیدا میکند و دستها آنقدر ماهر شدهاند که میتواند مشت کند و پاهایش را بگیرد.
در هفته بیست و پنجم بارداری جنین بیشتر از قبل «چاق» میشود؛ چربی زیر پوست کمکم چینوچروکها را پر میکند و ظاهرش به نوزاد تازه متولدشده نزدیکتر میشود. این هفته زمان خوبی است که به فضای خواب نوزاد فکر کنید؛ نه از نظر دکوراسیون، بلکه از این نظر که چه محیطی به استقلال و آرامش او کمک میکند.
وضعیت جنین در هفته بیست و پنجم بارداری
- اندازه و وزن: حدود ۳۴ سانتیمتر و ۶۶۰ گرم؛ مثل یک گلکلم.
- بینی: سوراخهای بینی باز شده و جنین تمرین «تنفس» مایع آمنیوتیک را شروع میکند.
- دستها: گرفتن و مشت کردن را تمرین میکند؛ پایه رفلکس چنگ زدن بعد از تولد.
- مویرگها: رگهای زیر پوست گسترش مییابند و پوست رنگ صورتیتری پیدا میکند.
وضعیت مادر در هفته بیست و پنجم بارداری
- سوزش سر دل و ترش کردن بهدلیل فشار رحم بر معده.
- بواسیر و یبوست که با فیبر، آب کافی و تحرک کمتر میشود.
- سندرم پای بیقرار در شب؛ کمبود آهن را با پزشک بررسی کنید.
- براق و ضخیم شدن مو بهدلیل هورمونها.
تغذیه در هفته بیست و پنجم بارداری
- وعدههای کوچک و متعدد به جای سه وعده سنگین برای کاهش سوزش سر دل.
- منابع آهن (عدس، گوشت قرمز کمچرب، اسفناج) همراه با ویتامین C.
- دو تا سه ساعت قبل از خواب غذای اصلی نخورید.
نگاه مونتهسوری: تخت روی زمین و فضای خواب آزاد
در روش مونتهسوری به جای گهواره نردهدار، اغلب یک تشک کمارتفاع روی زمین (تخت زمینی) پیشنهاد میشود. نوزاد از همان ماههای اول میتواند اطرافش را بدون مانع ببیند و وقتی بزرگتر شد، خودش وارد و خارج شود. این یعنی احترام به حرکت آزاد و استقلال کودک.
- تشک سفت و استاندارد، بدون بالش، پتوی حجیم یا عروسک در ماههای اول.
- اتاق کاملاً ایمنسازیشده؛ پریزها، سیمها و مبلمان ناپایدار را کنترل کنید.
- یک آینه ایمن کنار تشک و یک آویز ساده در بالای فضای بازی (نه بالای تخت خواب).
برای آشنایی با اصول چیدمان خانه به سبک مونتهسوری، مطلب روش تربیتی مونته سوری در خانه را بخوانید.
فهرست کارهای مهم هفته بیست و پنجم
- اگر آزمایش قند را هنوز انجام ندادهاید، آن را برنامهریزی کنید.
- درباره محل خواب نوزاد و ایمنی آن با همسرتان تصمیم بگیرید.
- تحرک روزانه ملایم مثل پیادهروی یا شنا را ادامه دهید.
پرسشهای پرتکرار درباره هفته بیست و پنجم بارداری
هفته بیست و پنجم بارداری چند ماهه است؟
هفته بیست و پنجم در ماه ششم بارداری قرار دارد و تا پایان سهماهه دوم چند هفته باقی مانده است.
آیا تخت زمینی برای نوزاد تازه متولدشده ایمن است؟
بله، به شرط اینکه تشک سفت و تخت باشد، اطراف آن خالی از اشیای نرم باشد و کل اتاق ایمنسازی شده باشد. توصیههای ایمنی خواب نوزاد را با پزشک اطفال هم مرور کنید.
این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک یا ماما نیست.
ادامه مسیر بارداری: → هفته بیست و چهارم | همه هفتههای بارداری | هفته بیست و ششم ←
