خلاصه هفته هجدهم بارداری: جنین حدود ۱۴ سانتیمتر و ۱۹۰ گرم و به اندازه یک فلفل دلمهای است. گوشها در جایگاه نهایی قرار گرفتهاند و جنین کمکم صداهای درون بدن شما، مثل ضربان قلب و صدایتان، را میشنود. زمان سونوگرافی آنومالی از این هفته شروع میشود.
هفته هجدهم بارداری هفته شنیدن است. استخوانهای کوچک گوش میانی و اعصاب شنوایی در حال کامل شدن هستند و جنین ممکن است به صداهای بلند با حرکت واکنش نشان دهد. بسیاری از مادران بار اول هم اولین تکانها را از هفته ۱۸ تا ۲۰ حس میکنند.
وضعیت جنین در هفته هجدهم بارداری
- اندازه و وزن: حدود ۱۴ سانتیمتر و ۱۹۰ گرم؛ مثل یک فلفل دلمهای.
- شنوایی: گوشها در جای خود قرار گرفتهاند و شنوایی شروع به کار میکند.
- سیستم عصبی: لایه محافظ اعصاب (میلین) در حال شکلگیری است.
- اندام تناسلی: در سونوگرافی معمولاً قابل تشخیص است.
- حرکات: لگد زدن، چرخیدن و سکسکه کردن بیشتر میشود.
وضعیت مادر در هفته هجدهم بارداری
- کمردرد و درد لگن با بزرگ شدن رحم.
- سرگیجه بهخصوص هنگام بلند شدن ناگهانی؛ آرام بلند شوید و آب کافی بنوشید.
- گرفتگی عضلات ساق پا در شب.
- تورم خفیف پاها در انتهای روز.
از این هفتهها خوابیدن به پهلو، بهخصوص پهلوی چپ، توصیه میشود تا جریان خون به جفت بهتر باشد.
سونوگرافی آنومالی
سونوگرافی آنومالی بین هفته ۱۸ تا ۲۲ انجام میشود و یکی از مهمترین معاینات بارداری است. در این سونوگرافی ساختار مغز، قلب، ستون مهره، کلیهها، اندامها و وضعیت جفت و مایع آمنیوتیک به دقت بررسی میشود. اگر بخواهید، جنسیت جنین هم معمولاً در همین سونوگرافی مشخص میشود.
تغذیه در هفته هجدهم بارداری
- منیزیم و پتاسیم برای کاهش گرفتگی عضلات: موز، سیبزمینی با پوست، بادام و اسفناج.
- مایعات کافی برای پیشگیری از سرگیجه و یبوست.
- پروتئین و آهن برای رشد سریع جنین در نیمه دوم.
نگاه مونتهسوری: صدای شما اولین زبان کودک است
در مونتهسوری با نوزاد با زبان واقعی و کامل صحبت میکنیم؛ نه با کلمات شکسته و «بچهگانه». چون کودک زبان را از شنیدن مداوم گفتگوی واقعی جذب میکند. این مسیر از همین هفتهها شروع میشود.
- هر روز چند دقیقه با جنین صحبت کنید؛ از روزتان، کاری که میکنید و چیزهایی که میبینید.
- از همسرتان بخواهید هم هر شب چند جمله بگوید؛ صدای پدر بماندگاری بیشتری در حافظه نوزاد میماند.
- آرام و شمرده صحبت کنید؛ همان شیوهای که بعداً با نوزاد به کار میبرید.
برای شناخت نیازهای اصلی کودک از نگاه این روش، مطلب ۵ نیاز کودک از نظر روش مونته سوری را بخوانید.
فهرست کارهای مهم هفته هجدهم
- سونوگرافی آنومالی را در بازه ۱۸ تا ۲۲ هفته انجام دهید.
- به پهلو بخوابید و از بالش بارداری یا بالش معمولی کمک بگیرید.
- ورزشهای کششی ملایم برای کمر و ساق پا انجام دهید.
- هر شب چند دقیقه با جنین صحبت کنید.
پرسشهای پرتکرار درباره هفته هجدهم بارداری
آیا جنین در هفته هجدهم صدای مادر را میشنود؟
جنین از حدود این هفتهها صداهای درون بدن و بهتدریج صدای مادر را دریافت میکند. شنوایی او در هفتههای بعد کاملتر میشود.
سونوگرافی آنومالی چقدر طول میکشد؟
معمولاً ۲۰ تا ۴۵ دقیقه. اگر وضعیت جنین مناسب نباشد، ممکن است بخواهند کمی راه بروید و دوباره مراجعه کنید.
این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک یا ماما نیست.
ادامه مسیر بارداری: → هفته هفدهم | همه هفتههای بارداری | هفته نوزدهم ←
