خلاصه هفته هفدهم بارداری: جنین حدود ۱۳ سانتیمتر و ۱۴۰ گرم و به اندازه یک انار است. ذخایر چربی زیر پوست شروع به شکلگیری میکنند، غضروفها به استخوان تبدیل میشوند و بند ناف ضخیمتر و قویتر میشود.
در هفته هفدهم بارداری بدن جنین از حالت بسیار لاغر و شفاف بیرون میآید و با شکلگیری چربی، آماده تنظیم دمای بدن بعد از تولد میشود. مادران هم معمولاً اشتهای بیشتری دارند و تغییرات بدنی به چشم دیگران هم میآید.
وضعیت جنین در هفته هفدهم بارداری
- اندازه و وزن: حدود ۱۳ سانتیمتر و ۱۴۰ گرم؛ مثل یک انار.
- چربی قهوهای: نوعی چربی ویژه که به گرم نگه داشتن نوزاد کمک میکند، شروع به شکلگیری میکند.
- اسکلت: غضروفها در حال تبدیل شدن به استخوان هستند.
- غدد عرق: در پوست شکل گرفتهاند.
- حرکت: جنین مرتب جابهجا میشود، میچرخد و با بند ناف بازی میکند.
وضعیت مادر در هفته هفدهم بارداری
- افزایش اشتها؛ میانوعدههای سالم دم دست باشد.
- خارش پوست شکم بهدلیل کشیده شدن پوست؛ مرطوبکننده بدون عطر کمک میکند.
- تغییر تعادل با بزرگ شدن شکم؛ در پلهها و سطوح لغزنده مراقب باشید.
- خوابهای زنده و عجیب که کاملاً طبیعی است.
- تعریق بیشتر بهدلیل افزایش جریان خون.
تغذیه در هفته هفدهم بارداری
- چربیهای مفید: گردو، بادام، روغن زیتون و آووکادو برای رشد مغز و ساخت بافت چربی جنین.
- میانوعدههای پروتئینی: ماست با میوه، پنیر و گردو، یا نخود برشته.
- شیرینیها: با افزایش اشتها وسوسه زیاد است؛ میوههای شیرین و خشکبار جایگزین بهتری هستند.
نگاه مونتهسوری: موسیقی و ریتم، زبان مشترک شما و کودک
ساختار گوش جنین تقریباً کامل شده و بهزودی صداها را دریافت میکند. مونتهسوری بر اهمیت ریتم و موسیقی در رشد کودک تأکید داشت؛ نه بهعنوان «آموزش»، بلکه بهعنوان بخشی از زندگی روزمره.
- یک یا دو لالایی ساده انتخاب کنید و هر شب آرام برایش زمزمه کنید.
- موسیقی آرام را با صدای ملایم گوش دهید؛ لازم نیست هدفون روی شکم بگذارید.
- همان لالایی بعد از تولد برای نوزاد آشنا و آرامشبخش خواهد بود.
برای آشنایی با بازیهای ریتمیک و پرورش هوش موسیقیایی کودک، دوره قصههای هوش و بازیهای ریتمیک را ببینید.
فهرست کارهای مهم هفته هفدهم
- نوبت سونوگرافی آنومالی را قطعی کنید.
- از کرم مرطوبکننده روی شکم، ران و سینه استفاده کنید.
- سوتین و لباس بارداری راحت تهیه کنید.
- یک لالایی خانوادگی انتخاب و هر شب تکرار کنید.
پرسشهای پرتکرار درباره هفته هفدهم بارداری
هفته هفدهم بارداری چند ماهه است؟
هفته هفدهم اولین هفته ماه پنجم بارداری است.
آیا خارش پوست در بارداری خطرناک است؟
خارش خفیف شکم طبیعی است. اما خارش شدید کف دست و پا، بهخصوص در شب، ممکن است نشانه مشکل کبدی بارداری باشد و باید به پزشک گزارش شود.
این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک یا ماما نیست.
ادامه مسیر بارداری: → هفته شانزدهم | همه هفتههای بارداری | هفته هجدهم ←
