خلاصه هفته بیست و هفتم بارداری: جنین حدود ۳۶ سانتیمتر و ۹۰۰ گرم و به اندازه یک کلم است. مغز با سرعت زیادی فعال است، سکسکههای ریتمیک جنین را احتمالاً حس میکنید و این هفته آخرین هفته سهماهه دوم بارداری است.
با رسیدن به هفته بیست و هفتم بارداری سهماهه دوم تمام میشود و شما وارد مرحله پایانی بارداری میشوید. خیلی از مادران در این هفتهها حس میکنند نوبت آماده شدن «خودشان» رسیده است؛ نه فقط خریدن وسایل، بلکه آماده شدن ذهنی برای نقش تازهای که در پیش است.
وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری
- اندازه و وزن: حدود ۳۶ سانتیمتر و ۹۰۰ گرم؛ مثل یک کلم.
- مغز: شبکه عصبی بهسرعت گسترش مییابد و فعالیت مغزی شبیه نوزاد تازه متولدشده میشود.
- سکسکه: حرکات کوچک و ریتمیک که ممکن است چند دقیقه طول بکشد؛ کاملاً طبیعی است.
- خواب و بیداری: چرخههای منظمتری پیدا کرده و ساعتهایی از روز فعالتر است.
وضعیت مادر در هفته بیست و هفتم بارداری
- کمردرد بهدلیل تغییر مرکز ثقل بدن.
- انقباضات براکستون هیکس که نامنظم و بیدرد هستند.
- افزایش وزن محسوستر و احساس سنگینی.
- نوسانات خلقی و نگرانی درباره زایمان و نقش مادری.
تغذیه در هفته بیست و هفتم بارداری
- پروتئین کافی (تخممرغ، حبوبات، لبنیات، گوشت کمچرب) برای رشد سریع جنین در سهماهه سوم.
- غلات کامل و سبزیجات برای انرژی پایدار و پیشگیری از یبوست.
- آب کافی؛ کمآبی میتواند انقباضات براکستون هیکس را بیشتر کند.
نگاه مونتهسوری: آمادهسازی والد، مهمتر از آمادهسازی اتاق
مونتهسوری بارها تأکید کرده که «بزرگسال آماده» مهمترین بخش محیط کودک است. کودک از رفتار، لحن و آرامش والد بیشتر از هر اسباببازی میآموزد. آمادهسازی والد یعنی:
- یادگرفتن مشاهده به جای دخالت فوری.
- باور به تواناییهای کودک از همان روزهای اول.
- مراقبت از سلامت روان خودتان؛ مادر آرام، محیط آرام میسازد.
مطلب دوره مونته سوری برای مادران؛ چرا و چگونه توضیح میدهد این آمادهسازی از کجا شروع میشود.
فهرست کارهای مهم هفته بیست و هفتم
- اگر گروه خونی شما منفی است، درباره تزریق آمپول ضد ارهاش با پزشک صحبت کنید.
- درباره انتظاراتتان از زایمان و روزهای اول با همسرتان گفتوگو کنید.
- برای کمردرد، ورزشهای کششی ملایم یا یوگای بارداری را امتحان کنید.
پرسشهای پرتکرار درباره هفته بیست و هفتم بارداری
هفته بیست و هفتم بارداری چند ماهه است؟
هفته بیست و هفتم پایان ماه ششم و آخرین هفته سهماهه دوم بارداری است.
سکسکه جنین در هفته بیست و هفتم طبیعی است؟
بله، سکسکه جنین طبیعی است و نشانه تمرین دیافراگم برای تنفس است. اگر ناگهان کاهش شدید حرکات جنین را حس کردید، با پزشک تماس بگیرید.
این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک یا ماما نیست.
ادامه مسیر بارداری: → هفته بیست و ششم | همه هفتههای بارداری | هفته بیست و هشتم ←
